Private Fitness Amigos - Gepost op: 10/10/2026
Wil je verantwoord sporten en echt resultaat boeken? Bij Private Fitness Amigos train je niet zomaar wat. Dankzij de SportMed-methode train je op jouw ideale hartslagzones, met een schema dat volledig op jou is afgestemd.
Waarom SportMed?
Iedereen heeft een andere conditie en belastbaarheid. Door te trainen op basis van jouw persoonlijke hartslagzones haal je meer uit elke training, verklein je het risico op overbelasting en zie je sneller vooruitgang.
Het traject in 3 stappen
- Intake & conditietest - onze trainer meet je huidige conditie en bepaalt je hartslagzones.
- Schema op maat - je krijgt een individueel trainingsprogramma, afgestemd op jouw doel: conditie, gewichtsbeheersing of kracht.
- Opvolging in de club - tijdens de vaste permanentie-uren krijg je tips en wordt je schema bijgestuurd waar nodig.
Vrijblijvend kennismaken
Neem contact op met Scott Cools, SportMed Certified Trainer:
scott.c@amigos.be
0495 79 91 22
Of stuur ons een bericht via de contactpagina.